¿Fumar un porro? Genial.
¿Encontrarse con trazas de THC en tu organismo? Menos genial.
Ya sea para un test de control en el trabajo o simplemente por una cuestión de bienestar, deshacerse de los metabolitos del cannabis puede resultar una verdadera maratón. ¡No te asustes, estamos aquí para guiarte en esta gran limpieza de primavera!
¿Cuánto dura la fiesta?
Esa es la pregunta que todos se hacen. La respuesta? Es complicado.
Diversos factores influyen en la duración del THC en tu cuerpo:
Tu metabolismo: si eres una máquina de quemar calorías, los metabolitos del THC se irán más rápido.
Tu actividad física: cuanto más sudas, más dices adiós a la hierba.
Tu nivel de grasa corporal: el THC adora esconderse allí, así que si tienes algunas curvas, podría quedarse al acecho un poco más tiempo.
La cantidad y la frecuencia de tu consumo: cuanto más fumas, más grande es la fiesta.
En general, puede durar desde unos pocos días hasta varios meses.
Métodos de desintoxicación: ¿mito o realidad?
Existe una multitud de productos y métodos que prometen deshacerte del THC en un abrir y cerrar de ojos. Bebidas detox, pastillas mágicas, champús milagrosos...
Entonces, ¿funcionan?
La respuesta es: tal vez.
Algunos métodos pueden efectivamente ayudar a eliminar los metabolitos del THC más rápidamente, pero no hay nada garantizado. Y atención, ¡algunos incluso pueden falsificar los resultados de tu test de control!
¿El método más seguro?
Dejar que tu cuerpo haga el trabajo solo. Beber mucha agua, comer sano y hacer deporte son tus mejores aliados.
Mientras tanto, siempre puedes consolarte con una buena tisana de manzanilla...
Pequeño bonus:
¿Sabías? El THC puede ser detectado en el cabello hasta 90 días después de la última ingesta.
Consejo de la abuela: Diluir la orina con agua es una técnica conocida para falsificar los resultados de un test de control. Sin embargo, ¡atención, también puede ser detectado!
Entonces, a sus puestos, listos, ¡DETOX!
Formas de bajar el THC en el cuerpo
Además de los métodos naturales mencionados anteriormente, aquí hay algunas otras opciones:
1. Diuréticos naturales
Jugo de arándanos: Rico en antioxidantes y diurético natural, favorece la eliminación de toxinas.
Té verde: Ayuda a la diuresis y estimula el metabolismo.
Agua de limón: Beber agua de limón en ayunas estimula la digestión y la eliminación de toxinas.
2. Sauna y baño turco
La sudoración favorece la eliminación de toxinas, entre ellas el THC.
3. Ejercicio físico
La actividad física estimula la circulación sanguínea y el metabolismo, lo que puede contribuir a eliminar el THC más rápidamente.
4. Chlorella y espirulina
Estas algas son ricas en nutrientes y pueden ayudar a desintoxicar el cuerpo.
5. Carbón activado
El carbón activado es un agente absorbente que puede atrapar las toxinas en el tracto digestivo e impedir su absorción por parte del organismo.
Importante:
Consulta a un médico antes de iniciar una cura detox, especialmente si tienes problemas de salud.
Los métodos detox no garantizan un resultado negativo en un test de control.
La mejor manera de deshacerse del THC en tu cuerpo es abstenerse del consumo de cannnabis.
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